也许，在互联网时代我们该思考如何好好学习

 “认知税”——最昂贵的赋税 

作家雾满拦江曾经讲过一个故事：有位妈妈，带着未成年的女儿逛街。逛街回来，女儿画了幅《陪妈妈逛街》。妈妈拿过女儿的画一看，觉得很吃惊。女儿的画上，没有车水马龙，没有高楼大厦，也没有好玩的玩具。只有一根又一根，奇怪的柱子。女儿画的是什么？妈妈端详很久，才明白过来——女儿画的，是一条一条的人腿。女儿年幼个子小，她拉着妈妈的手，在人流如织的街上走。她没有看到高楼大厦，也没有看到美丽的装饰。她看到的，是无数成年人的大腿，晃来晃去，严严实实地挡住了她的视线。

这个故事，前几天在公众号富书上看到作家宛清的一段评论，非常认同：

“互联网+”时代的“知识焦虑症” 

“架桥铺路”的前辈家长常常饱含羡慕与欣慰地说，现在的ASD孩子家长有这么多知识与经验可供参考，可谓非常幸福。在万物互联、共享经济的时代，唾手可得海量信息的ASD孩子家长对于学习的轻松指数恐怕不一定比前辈更高，很多家长不参加几个微信、QQ社群，不关注N多公众号，一周不听几场大咖的微课分享，就会觉得自己会落后，像松鼠屯粮一样辛勤地囤积着知识碎片，疲惫至极换来的满足感仍然不能避免遇到如下情况的“焦虑”：

1、每天忙乱得像打仗，没有时间思考。

2、经常勤奋地学习微课，但是总是忘记，感觉什么也没有学到。

3、积累了许多碎片知识，但是总是略知一二，解决不了什么问题。

4、互联网知识太多，总也学不完。

这种“焦虑”文艺一点地表述就是“听过很多道理，却还是过不好这一生！”如果您深有同感，那么您很可能患上了“知识焦虑症”——我们对新的知识、新的信息和新的认知迭代始终有一种匮乏感，因为担心自己知识匮乏而落后于社会和他人，从而产生了一种心理恐惧。“感觉这个知识点似曾相识，在哪见过，但依然很新鲜”是使用碎片学习方式经常遇到的挫败感，这种挫败感会让大家进入一个“焦虑”地用原来的方法加倍“努力”，然后发现自己更“焦虑”的“困局”——学习的低水平勤奋状态的陷阱。

不要不好意思，迭代进化自己的学习技能是80后都要面对的问题，哪怕曾经是清华北大的学霸，因为我们正在经历人类第四次变革的时代，这个时代信息不再稀缺，而是严重过剩且良莠不齐。谷歌董事长施密特说过一串数据：人类从直立行走到 2003 年的四百万年间，一共创造了 5 艾字节的信息，这个存储量相当于 50 亿部 1G 电影。而到了 2010 年，人类每两天就会创造 5 艾字节。再到了 2013 年，人类每 10 分钟就创造 5 艾字节。再到今天，人类每 1 分钟就创造 5 艾字节。也就是说，我们必须得承认一个事实：不管你如何没日没夜的学习，你都赶不上知识的增长速度。警惕成为三种时代溺水者：

1、无法掌控自己注意力的人；

2、无法过滤信息找不到重点的人；

3、无法用互联网“联机”学习的人。

破局一式— 学会寻找高质量的知识 

如果可以选择，您愿意来一杯青岛原浆啤酒，还是来一扎街头夜市大排档的散装啤酒？我相信更多的人和我的选择一样——来一杯傲娇的青岛原浆啤酒，因为“原浆”里含有活性酵母、酒体泡沫丰富，香气浓郁。知识的质量也如酒品参差不齐，我们遇到的知识分成以下4个种类：

一手信息——知识的源头，如研究论文、学术期刊、数据报告和行业大牛谈话等等； 
二手信息——忠实转述信息，如名校教科书、行业报告、行业领军人物和大牛推荐的书单及公众号文章等等。这些大多是讲述底层逻辑、思考质量高、略微烧脑的书和文章。
三手信息——传播而简化和极端化观点的陈述，比如大部分畅销书，加入大量的案例、故事以及不精确的概念；
四手信息——基于个人体验的鸡汤，加入太多个人故事，很多公众号和头条文章都属于此类。

一手信息和二手信息知识浓度最大，学习起来比较烧脑，如同一碗需要费时熬煮的鲜鱼汤；三手信息如同抽干水分的“鱼干”；四手信息则像加了许多鸡精和淀粉的“速冻鱼丸”。三、四手信息因容易理解，而更加喜闻乐见，但其中以偏概全的谬误比比皆是，难以形成完整的逻辑链条。选择四手信息的人最惨，他们是培训机构眼中的“韭菜”，割完一波又来一波。

“不是所有的啤酒都是青岛原浆”，大家可以对标日常碎片化学习的知识质量，到底是一杯“青岛原浆”还是一杯劣质酒精？

如何找到高质量的知识呢？——寻找知识的源头。

知识源头，是知识发源的地方，是知识刚刚被创造出来的地方，这里的知识浓度和质量极高，有丰富的底层逻辑和底层概念。当顺流而下，离源头越远，支流越多，混入的杂质也就越多。当一份知识掺入了太多杂质时，就只能勾兑成鸡汤了。

知识的背后，是人。知识源头的背后，是大师。大师就是一群站在知识源头不断研究、思考、验证知识并且有传承意愿的人。诚然，不是所有的ASD孩子家长都会得到“高人亲自指路”的机会，那么就要找“有商誉”的特教机构和平台。顶级的特教机构本身就是知识的源头，经过科学论证的干预技术需要由这样的机构不断在个案中实践、研究生成普适性更强的知识成果，这种知识成果浓度和质量极高，更重要的是，他们懂得“知识的边界”。查理芒格曾经说过“只有知道这个知识什么时候失效，才配拥有知识”。

破局二式— 学会高效的知识管理 

有没有遇到这些情况，付出了许多时间和精力，认真地记录了笔记，仍然苦叹“书到用时方恨少，话到嘴边没地儿找” 、“明明学过了，年纪大了就是记不住啊”……。有可能问题不是出在你积累的知识量级，而是你的知识结构的状态上。大家都知道由相同碳原子组成的石墨和钻石之间的硬度有天渊之别，其原因就是它们碳原子的结构不同。钻石的碳原子之间形成了非常固定的六面体晶体结构，因此它才成为世界上最坚硬的物质。知识管理也是一样的道理，如果知识点之间能够形成稳定的架构，知识就形成一种方便提取的“知识晶体”。学习同样的知识，有些人脑中装满知识晶体，而有些人脑子里只有知识豆腐块。

如何重构我们的知识？

1、大量看高质量的知识晶体

回到知识的源头，才可能遇到高质量的知识晶体，多收集圈内顶级机构有体系化的知识模块，比自己苦哈哈地自下而上地拼凑知识碎片效率高很多。一天就24小时，我们无法通过延长学习时间来提升认知，付费购买高质量的知识晶体，越早提升自己的认知越早享受认知提升的复利效应，越少缴纳“认知赋税”。

2、自己结晶知识晶体

用便于自己记忆的逻辑认真整理笔记，将旧有知识资产用更先进的知识管理工具管理组织起来，不断扩展，不断优化，结晶出属于自己风格的知识晶体，这个过程就是孔子说的“温故而知新，可以为师矣”，成为高手很难，因为所有的进步都反“人性”——我们的大脑更倾向于接受新信息的刺激，讨厌烧脑的知识结晶过程。

破局三式—学会高效的练习 

大家都明白“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理，也见过网络上到处都是“练习一万小时成天才”的口号，如果不用“刻意练习”的方法训练，恐怕苦练1万小时仍在“低水平”的练习陷阱中徘徊。 “刻意练习”简单概括就是用三个“F” 创建有效的心理表征：Focus（专注）、Feed back（反馈）、Fix it（修正）。其中的Feed back（反馈）——即时反馈十分重要，练习的关键不在于你练习特别多，而在你获得什么样的反馈。试想一下，如果你要把孩子培养成一名一流的跳水运动员，你是让游泳馆的游泳师陪孩子跳水学的快还是跟着国家队的教练学的快？结果很显然。大师给你的反馈代表着他对问题的深刻认识，这种反馈让练习效率产生极大变化。

对应提升ASD孩子家长学习效率，最好的选择就是带着孩子尽快进入一个顶级的特教机构参加训练，因为在这里，可以得到及时、高质量的反馈。举个例子，我遇到孩子说话声音小，气息弱的问题，我得到的建议是让孩子多练习仰卧起坐，但是练习一段时间可能仍然不见起色，后来得到以琳老师的“反馈”——利用孩子起身憋着的那口气在起身的时候同时发声练习。没有得到反馈之前，我们练习的仅仅是孩子的腹肌，得到反馈之后，我们练习的就是气息的运用。如果家长暂时无条件将孩子送入机构并通过互联网社群学习，则需要找一个可以提供“咨询反馈”的社群平台。

 结语 

我们处于时代变迁的交界点，所有的人与这个时代的互动正如小说《在轮下》里的描述“面对呼啸而至的时代车轮，我们必须加速奔跑。有时会力不从心，有时候会浮躁焦虑，但必须适应。它可以轻易地将每一个落伍的个体远远抛下，碾作尘土，且不偿命。” 

“互联网+特殊教育”的时代，每个ASD家长好比一部智能手机，不仅需要安装各种APP——学习各种康复训练技能，更加需要升级操作版本——精进学习能力，提升理解这个时代的认知高度。需要WIFI随时与世界互联学习，我们加足了电量，但仍旧伤不起时间，我们呼唤特殊教育行业用互联网思维完成转型，出现更多源头知识供给、能够提供及时反馈的互联网学习社区群和平台。

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